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長年の肩コリや頭痛・腰痛でお悩みの方、身体の歪みを取り除き自然治癒力を高められます。当院では従来の整体院の枠を超え体と心両方からアプローチしております。/仙台/頭痛/整体/腰痛
こたつでパソコンしてたら肩こりが・・・。 (肩こり)
2011年12月19日 17時25分
こたつでパソコンしてたら肩こりが・・・。
こたつの上にデスクトップ型のパソコン一式を置いて使っています。
すると必ず肩が凝るのです。
座椅子に座っているのでその姿勢が悪いのかと思ったりもしましたが、すぐ気付きました。
当然ながらマウスやキーボードを操作する時はどうしても手をこたつの上に上げなければならず、必然的にその間は腕を持ち上げておく事になる為、ずっと肩に力が入っていたのです。
別に万歳している訳ではないですが、天板の上であれこれと手を動かしていると意外と手が宙に浮く時が多いんですよね。
そう考えると専用のデスクはよく出来てます。
元々は収納の為だったのでしょうが、マウスとキーボードの置き場所は天板の下から引き出す形になっている為、その数cmの段差がかなり姿勢を楽にしています。
でもこたつでそれはできません。
肩が疲れてきたらやむなく正座しますが、今度は足が疲れます。
他に座卓でパソコンを使っている人も同じ条件かと思いますが、同じような方、どうやってますか？
それとも肩こりを辛抱してますか？
突然の頭痛、首痛、肩こり
初めまして。
38歳独身(女)です。
毎日が辛いです。
１ヶ月前、朝目覚めたら、首が曲がって頭、首、肩が強烈に痛く
しばらく起きれませんでした。
整形外科のレントゲンで異常なし、総合病院で脳と頸椎のＭＲＩも異常なしでした。
首の異常緊張で、後頭神経痛、緊張型頭痛との判断になり、
首の筋肉の緊張がほぐれれば頭痛もとれるよ、との事で、飲み薬をもらい、肩体操なども欠かさずしています。
総合病院では痛み止め注射は一時的なものだから勧めていないとの事でした。
後頭神経痛で夜も眠れない時もあります。
首や肩も神経がピリピリして来ました。
微熱が出たり、気分の落ち込みも激しくなります。
整形の先生は、注射は最終手段であるよ、女性は気分が悪くなる人が多いかも
と言われた事ありますが、された方はいますか？毎日痛みでノイローゼになりそうです。
近くの整形で注射治療をしてみるか、
隣の市にペインクリニックがあるので、そちらを視野に入れるべきか
もしくは色々知恵を貸して下さい
肩こり（ストレートネック）
肩こりがひどく困ってます。ストレートネックだから仕方ないとは思うのですがストレートネックでも肩こりが改善されたかたの話聞かせてください。
また鍼灸についても詳しいかたもお願いします。私は肩こりで一度針治療を受けて肩こりが何ヶ月かなくなりましたが、また肩こりが復活してしまい、その針治療にまた行こうとしましたがつぶれてしまいました。次にいった鍼灸院ではあまり効果が得られずどうしようかと悩んでいます。鍼灸院で症状がマシになったかたは何回くらい通われましたか？
肩こりの改善法鍼灸についても詳しいかたアドバイスなどください。よろしくお願いします。